Podczas jazdy na hulajnodze zdejmij lewą rękę z kierownicy. Podnieś przednie koło z ziemi i obróć kierownicę zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Następnie obróć kierownice o 180 stopni, trzymając kierownicę prawą ręką. Powtórz czynność do wykonania pełnego obrotu. Tailwhip. Jeśli chodzi o łatwe triki na hulajnodze, to Rolki na 3 kołach są znacznie szybsze. Gwarantują większą dynamikę, a samo rozwinięcie dużej prędkości na starcie zajmuje znacznie mniej czasu, niż podczas jazdy w modelu 4-kołowym. Są też zwinniejsze i ułatwiają szybkie obracanie się oraz prostsze manewrowanie. Dzięki temu łatwiej wykonywać w nich triki i akrobacje. 상위 147개 답변 질문에 대한: "triki na rolkach dla początkujących - Roller Skating Tricks for Beginners- Two Foot Jump, Bunny Hop and a Spread"? 자세한 답변을 보려면 이 웹사이트를 방문하세요. 2165 보는 사람들 w niniejszym filmie przedstawiłem 4 sztuczki łatwe w nauce z wyjaśnieniem myślę że wam pomogą#triki#karty#sztuczki#wyjaśnienie#zabawa#iluzja#subscribe manfaat salep pi kang shuang untuk miss v. Problem z nadwagą dotyczy coraz większej ilości społeczeństwa. Niestety, wszechobecny stres, często siedząca praca, nieodpowiednia dieta ? to wszystko sprawia, że nasza przemiana materii jest coraz gorsza, a nam przybywa kilogramów. W takiej sytuacji, w nasze życie trzeba wprowadzić sport. Ale jaki? Bardzo często w sytuacji, kiedy chcemy szybko schudnąć wybieramy siłownię. Oczywiście, jest to dobry sposób, aby się poruszać, ale czy na pewno chcesz spędzać kolejne godziny w zamkniętym pomieszczeniu? Kiedy nadchodzi wiosna, warto wybrać sport, który można uprawiać na świeżym powietrzu. Świetnym pomysłem są rolki. Możesz na nich równie dobrze jeździć sama, jeśli jesteś samotnikiem, z rodziną lub przyjaciółmi. Rolki, jako sposób na odchudzanie, warto wybrać z kilku powodów. Przede wszystkim sport ten wykonywany jest na świeżym powietrzu, a więc jest niezwykle zdrowy, bo możemy dotlenić cały organizm! Dodatkowo, angażujemy całe ciało do pracy, co z kolei prowadzi do pięknego wymodelowania całej sylwetki, redukcji cellulitu, podniesienia i ujędrnienia pośladków . Jazda na rolkach to sport aerobowy, co oznacza, że pozwala na łatwe i szybkie spalanie tłuszczu, a także usprawnia cały organizm. Często sport ten jest dodatkiem do innych, ale równie dobrze można postawić tylko na rolki i obserwować szybkie efekty: w ciągu godziny możesz spalić nawet 350 kalorii! Jeździsz, ale nie chudniesz? Nic nie szkodzi! Mierz się ? musisz bowiem wiedzieć, że Twój tłuszcz zajmuje wiele miejsca, ale ma podobną, a czasem niższą wagę niż mięśnie, które z kolei mają bardzo małą objętość. Przy jeździe na rolkach, spalasz tłuszcz, a budujesz mięśnie, przez co ważysz tyle samo, ale Twoja sylwetka wygląda zupełnie inaczej. Jazda na rolkach nie obciąża także stawów, w takim stopniu jak inne, popularne sporty i jest o wiele przyjemniejsza. Oprócz tego, że chudniesz, a dokładniej profilujesz swoją sylwetkę, Twoje ciało staje coraz sprawniejsze, a Ty możesz nauczyć się wielu ciekawych tricków. Warto pomyśleć o rolkach jako o sporcie na dłużej ? po sezonie letnim, z łatwością możesz zamienić je na łyżwy. Skateparki kojarzą nam się przede wszystkim z rolkami, deskorolkami i BMX-ami. Niewiele osób jednak wie, że triki na rampach i poręczach można wykonywać również wyczynowymi hulajnogami. Przekonaliśmy się o tym w środowy wieczór w gdańskiej Skate Arenie , w której swoje ewolucje zaprezentował mistrz czerwca w Skate Arenie zlokalizowanej przy Stadionie Energa Gdańsk odbyła się impreza pod nazwą "Chill session with Pro Scooter Skaters". To dwugodzinne spotkanie miłośników wyczynowej jazdy hulajnogami z dwoma profesjonalnymi zawodnikami - mistrzem świata z 2017 roku Dante Hutchinsonem oraz Dylanem Morrisonem. - Przyjechaliśmy do Gdańska, żeby trochę pojeździć z dzieciakami, a przy okazji czegoś ich nauczyć i oczywiście świetnie się bawić. W tej dyscyplinie ważny jest wiek, bo im młodziej zaczynasz, tym więcej możesz osiągnąć. Ja zaczynałem jeździć na hulajnodze jak miałem osiem lat, a teraz mam osiemnaście - mówi Dante Hutchinson, mistrz świata w jeździe wyczynowej na hulajnodze. Podczas "ustawki" kilkudziesięciu młodych uczestników podziwiało w akcji doświadczonych zawodników, którzy służyli cennymi wskazówkami. Oczywiście nie zabrakło czasu na zrobienie wspólnych zdjęć czy zdobycie autografów swoich idoli. Nie takie straszne te rolki trafiliście tutaj poszukując informacji na temat wyboru pierwszych rolek do jazdy agresywnej, macie już najprawdopodobniej pewne pojęcie na temat tego sportu. Wiedza może być jednak niepełna, a więc – zacznijmy może od podstaw. Jeżeli jesteście już obyci i szukacie po prostu rekomendacji co do sprzętu - możecie bez obaw pominąć tę sekcję i przejść do opisów modeli agresywna, potocznie nazywana jazdą wyczynową, to najprościej mówiąc, wykorzystywanie zurbanizowanej architektury miasta lub specjalnie przygotowanych do tego miejsc (skateparki, skateplazy) do wykonywania akrobacji, trików czy skoków. Jeżeli zapytamy rolkarzy aggressive, czym jest dla nich ten sport, to najpewniej wielu z nich zgodzi się z poniższym twierdzeniem: jazda na rolkach agresywnych to przede wszystkim wolność i przełamywanie swoich nie ma trenera, pracy zespołowej czy ustalonych z góry zasad – masz pomysł na własny trik i dążysz do jego opanowania/wykonania. Swoboda podejścia do spędzania czasu oraz poniekąd budowanie swojej własnej „rolkowej tożsamości” to wielkie zalety tej odmiany jazdy na rolkach. Dlatego jazda agresywna przyciąga coraz więcej osób znudzonych ramami związanymi ze „zwykłą”, rekreacyjną jazdą na do jazdy agresywnej to sprzęt posiadający szereg cech, które odróżniają je dość znacząco od innych rodzajów rolek. Podstawową różnicą jest sam but – zazwyczaj znacznie twardszy od tego, co spotykamy w innych rolkach; mocniejszy, z pełną stabilizacją kostki. Cholewki są nieco niższe, umożliwiając większy zakres ruchu nad kostką, często wyposażone w głębokie wycięcie V-cut w celu zwiększenia możliwości wychylenia stawu skokowego w tył. Rolki do jazdy agresywnej w większości przypadków będą także nieco cięższe od innych – wynika to z dodatkowych elementów umożliwiających wykonywanie trików. Pod butem znajduje się płaska powierzchnia, umiejscowiona po obu stronach szyny, nazywana soulplate* to głównie na niej wykonujemy grindy – czyli triki polegające na ślizganiu się po murkach czy rurkach.*to taka gra słów: "soul" czyli "dusza", zamiast "sole" czyli "podeszwa"; "plate" oznacza natomiast "płyta", nie talerz!Dużą zaletą rolek agresywnych jest ich obniżony środek ciężkości – szyny, jak i kółka w typowej rolce do jazdy agresywnej będą znacznie niższe i mniejsze, ułatwiając kontrolę nad rolkami czy lądowanie skoków z dużej wysokości. Szyny posiadają także specjalne wcięcie pomiędzy drugim a trzecim kołem (w rolkach z czterema kołami) – nazywamy je groove (niekiedy wymiennie używane jest słowo H-block, ale to dłuższa historia) i służy do ślizgania się po przeszkodach, podobnie jak soulplate. Są także szyny typu „freestyle” (nie mylić z tymi używanymi w freestyle slalom), które mają miejsce tylko na dwa koła, a cała powierzchnia pomiędzy nimi służy do jeszcze do skoków - większość rolek tego typu posiada wkładkę tłumiącą energię kinetyczną, umiejscowioną pod piętą. To tak zwany shock absorber, czyli najprościej mówiąc, kawałek sprężystego tworzywa w kształcie klinu. Sprawia, że lądowania skoków są mniej dotkliwe dla naszych rolkarz, który przesiada się z rolek fitnessowych na rolki agresywne, odczuje sporą różnicę – same rolki będą wolniejsze, cięższe, jednak znacznie bardziej stabilne. Trzeba także brać poprawkę na szeroki, umiejscowiony nisko nad ziemią soulplate który sprawia, że rolek do jazdy agresywnej nie możemy wychylać tak bardzo w bok przy skręcaniu, jak innych rodzajów. Zawadzenie jego krawędzią o podłoże może skutkować upadkiem, więc trzeba „przestawić się” na inną technikę jazdy i więcej pracować przekładanką. To jest o tyle łatwe, że w rolkach agresywnych jesteśmy tylko nieco wyżej od ziemi niż w normalnym obuwiu, więc wykonywanie manewrów nie sprawia większych rolki agresywneWybór swoich pierwszych rolek agresywnych może wydawać się niełatwym zadaniem. Dostępnych marek i modeli jest wiele, a ogrom możliwości ich konfiguracji dodatkowo komplikuje sprawę. Przygotowaliśmy dla Was zestawienie trzech obecnie dostępnych modeli, które ze względu na swoje cechy są idealnym sprzętem na start przygody z jazdą agresywną. Abyśmy się dobrze zrozumieli — istnieją także inne rolki warte polecenia, jest ich nawet sporo, jednak w wyborze zaważyły cechy takie jak dostępność, łatwość serwisowania (w tym dostępność części zamiennych), niezawodność, czy rolki można po prostu wyciągnąć z pudełka i zacząć jeździć oraz to, na ile dostosowany do potrzeb początkujących jest taki zestaw. Z tego powodu nie rekomendujemy tu rolek w wersji boot only, do których trzeba dokupić „podwozie” i złożyć je samemu, tudzież np. pro modeli z szynami stworzonymi do ustawienia antirocker, w których ustawianie kół flat jest albo niemożliwe, albo nie ma sensu. Oto trzy pewniaki na start:USD SwayNa pierwszy ogień idzie stosunkowo najmłodsza konstrukcja w zestawieniu. Pomimo że model Sway jest dostępny na rynku od kilku lat, producent stosunkowo niedawno wyposażył go w odświeżoną skorupę. Jest ona solidna i obszerna, a w połączeniu z grubym linerem daje nam wysoki komfort dopasowania do praktycznie każdego rodzaju stopy. Uniesiona pozycja pięty w rolce wymusza niejako przyjęcie prawidłowej postawy podczas jazdy oraz ułatwia wykonywanie jak na rolki agresywne, to stosunkowo sztywna konstrukcja – to charakterystyka, którą docenią początkujący, zwłaszcza przy nauce skoków. Świetnie spisujący się standardowy system sznurowania oraz plastikowa klamra na cholewce zapewnią optymalne wsparcie kostki i trzymanie stopy, a naprawdę ogromny soulplate znacząco ułatwi nam pierwsze próby zaletą jest także możliwość łatwej wymiany zużytych elementów dzięki dobrej ich dostępności, a także fakt, iż Sway posiadają w komplecie sprawdzoną przez tysiące rolkarzy szynę Kizer Fluid w ustawieniu flat — czyli z 4 kółkami tej samej wielkości. Dzięki tej konfiguracji kół nasze rolki będą znacznie bardziej zwrotne, a sama jazda nieporównywalnie bardziej dynamiczna, niż na modelach z dwoma kołami w szynie. Pamiętajmy, że zwłaszcza dla osób zaczynających przygodę z rolkami od zera (lub niemal od zera) podstawą jest opanowanie płynnej jazdy oraz odpowiedniego stopnia kontroli nad w przypadku USD Sway jest nawiązanie do kultowych, obecnie nieprodukowanych już rolek USD Classic Throne. Kształt skorupy jest bliźniaczo podobny do tamtego modelu, zachowując jego kluczową zaletę – ergonomię. Jednocześnie, wprowadzając jednoczęściowy soulplate – model Sway poprawił wszystkie błędy swojego poprzednika. USD Sway nawiązuje do klasycznych konstrukcji stosowanych w jeździe agresywnej od dekad, ma swój specyficzny charakter i jest w istocie czymś więcej, niżeli tylko „modelem budżetowym” – właśnie dlatego stały się one wyborem wielu weteranów jazdy agresywnej, a nawet kilku zawodników o statusie Pro. Co tu dużo mówić – to naprawdę dobre rolki, które polecamy zwłaszcza osobom z szerszymi stopami i wysokim Aeon 60Kolejna propozycja od marki USD to innowacyjne rolki oparte na konstrukcji unibody – gdzie skorupa tworzy wraz z szyną jeden, nierozłączny element. Największą zaletą takiego rozwiązania jest oczywiście minimalna waga – rolki USD Aeon są jednymi z najlżejszych rolek do jazdy agresywnej na rynku, ułatwiając tym samym przejście z lekkich, fitnessowych rolek. Rozwiązanie unibody to także całkowity brak śrub, podkładek i innych elementów do montażu szyny czy soulplate, które są narażone na szybkie zużycie w początkowych fazach nauki. Warto także wspomnieć o lepszym przełożeniu siły odepchnięcia na koła, co sprawia, że łatwiej jest się USD Aeon posiadają konstrukcję, w której pięta jest ułożona nieco bardziej na płasko (nadal nie całkowicie płasko, ze względu na shock absorber w kształcie klina), w porównaniu z dwoma innymi modelami tutaj przedstawionymi. Jest to głównie kwestia preferencji, jednak nie ma co ukrywać – bardziej uniesiona pozycja pięty powoduje, że samoistnie przyjmujemy optymalną, pochyloną pozycję do jazdy. Wybierając Aeon, należy mieć z tyłu głowy myśl, że rolki to nie trampki i jeżdżąc, powinniśmy ugiąć kolana oraz pochylić sylwetkę nieco do czynnikiem powodującym, iż wielu rolkarzy agresywnych przesiada się na Aeony jest fakt, że to obecnie to jeden z najbardziej przyjaznych, gotowych do jazdy od razu po wyjęciu z pudełka, modeli z ustawieniem flat (4 koła tej samej wielkości w szynie). Mało tego, ze względu na brak ograniczeń konstrukcyjnych związanych z koniecznością umiejscowienia śrub do montażu szyny, pierwsze i drugie, jak i trzecie oraz czwarte koło mogą być bliżej siebie, zostawiając więcej miejsca pośrodku, co przekłada się na szerszy groove. Nawet mało wprawiony w jeździe amator będzie mógł spokojnie „grindować” bez większych problemów, wyrabiając poprawny styl oraz unikając błędów, które często wystepują przy uczeniu się trików na szynie z jedynie dwoma Aeon jest modelem dostępnym w kilku wariantach, jednakże ten najbardziej „agresywny” to Aeon 60, który polecamy początkującym. Wersje z większymi kołami są przeznaczone dla bardziej doświadczonych użytkowników, którym nie przeszkadza zwiększona wysokość szyny lub chcą wychodzić po za ramy klasycznej jazdy agresywnej i łączyć ją z jazdą miejską. Warto także wspomnieć, że rolki Aeon są dostępne w małym rozmiarze skorupy, w sam raz dla dorosłych z mniejszymi stopami oraz nieco starszych dzieci: EU36-EU38. Sam but to raczej punkt pośredni między szerokim a wąskim typem – choć ze względu na stosunkowo mocno otwartą od góry skorupę, nada się także dla rolkarzy z wysokim koniec, warto rozwiać wątpliwości związane z eksploatacją – owszem, gdy soulplate oraz szyna ulegną zużyciu, nie ma możliwości ich wymiany, jednak można zakupić oddzielnie samą skorupę (bez cholewki, linera, drobniejszych części, kół), co jest całkiem niezłym rozwiązaniem, biorąc pod uwagę, że taki zakup wychodzi cenowo podobnie do noweg kompletu szyn oraz soulplate w innych M12 LoTo flagowy model marki Roces, który można określić mianem „żywej skamieliny”. Rolki Majestic 12 były jednym z pierwszych modeli stworzonych do jazdy aggressive i do dziś cieszą niesłabnącą popularnością. Naturalnie, z biegiem lat przeszły sporą ewolucję, tak aby lepiej sprostać wymogom rozwijającego się sportu. Niezmieniony pozostał jednak jeden kluczowy element — unikalny kształt skorupy zapewniający maksymalny komfort i dopasowanie. Ten but już zapisał się w historii, "przeżył" swoich największych konkurentów i nie zanosi się, aby prędko zniknął z pozycja pięty, wywodząca się z doświadczenia firmy w konstrukcji łyżew, ułatwia utrzymanie stopy w optymalnej pozycji, a zwiększona elastyczność samej skorupy przydaje się w nauce grindowania. Większość edycji tego modelu wyposażona jest w szyny w ustawieniu antirocker – czyli ze środkowymi kołami o małej średnicy i dużej twardości, co ma na celu dalsze ułatwienie wykonywania tychże jazda na ustawieniu antirocker jest jednak nieco mniej komfortowa, ze względu na trudniejsze wykonywanie skrętów na jedynie dwóch kołach w rolce dotykających podłoża. Dlatego, dla osób całkowicie początkujących, polecamy zakup dodatkowych czterech kół do zestawu i zastąpienie nimi środkowych antirocker’ów, przynajmniej do czasu opanowania prawidłowej techniki jazdy. Jest to dobre rozwiązanie tym bardziej, że szyna w M12 Lo to konstrukcja mająca rodowód w szynie nieistniejącej już marki Valo – która to była przez wielu rolkarzy wysoko ceniona jako sprzęt do jazdy w ustawieniu flat. Zakup dodatkowych kół nie jest jednak absolutnie konieczny - rolkarze, którzy już mają pewne doświadczenie w jeździe, powinni sobie poradzić bez większych trudności na rolkach takich, jakimi wypuściła je M12 to przede wszystkim duża wytrzymałość – trwały i twardy soulplate oraz odporna na uderzenia klamra Memory Buckle, która raz ustawiona pozostaje na swoim miejscu bez konieczności ciągłego dopasowywania, posłużą naprawdę długo. W ciągu ostatnich lat, M12 przeżywają swego rodzaju renesans – rolkarze aggressive, po zachłyśnięciu się nowinkami technicznymi, w tym modelami wykonanymi z carbonu, zatęsknili za prostotą i niezawodnością tego modelu. Bez względu na stopień zaawansowania w jeździe, docenicie ergonomię i dużą odporność na zużycie tych rolek. Podobnie jak USD Aeon, model Roces M12 jest oferowany w małych rozmiarach dla dzieci (EU 36-38).Warto wspomnieć o dwóch aspektach – M12 to model uznawany za rolki raczej wąskie. To dlatego, że Roces mieli na celu zapewnienie jak najlepszego dopasowania do stopy i uzyskania najepszej możliwej kontroli nad rolkami – ta sama skorupa była używana w wielu innych modelach rolek, a nawet łyżew, produkowanych przez firmę. Druga sprawa to wersje tej rolki: jest dostępna bardziej zmodernizowana M12 Lo (omówiona tutaj), oraz ciągle można dostać model oznaczony M12 UFS. Ten drugi model to starsza, nieco uboższa wersja która cechuje się wyższą cholewką, innym (tańszym) butem wewnętrznym oraz dużo prostszą rolki agresywne - co (i jak) wybrać?Wybór rolek do jazdy agresywnej (jak każdych), to przede wszystkim określenie swoich wymagań oraz upodobań. Jak jednak mamy wiedzieć, jakie są nasze preferencje, jeżeli jeszcze nigdy nie jeździliśmy na rolkach tego typu?Jeżeli mamy już doświadczenie w jeździe na innych rolkach, to warto się zastanowić, co nam w nich odpowiadało, a co nie. Czy lubimy uniesioną pozycję pięty, czy wolimy ją mieć nieco bardziej na płasko? Czy wolimy nieco twardszy but, czy bardziej elastyczny? Czy waga rolek jest dla nas bardzo istotna?Nawet jeżeli nie potraficie jednoznacznie odpowiedzieć na te pytania, to wybierając jeden z wyżej wymienionych modeli macie gwarancję jednej rzeczy: na pewno sięgacie po sprzęt sprawdzony, dobrej jakości, który nie zrazi Was do jazdy agresywnej ze względu na np. kiepskie i oczywiście – mierzyć!Ogólny klucz to: USD Sway na szeroką stopę, USD Aeon na przeciętną, Roces M12 na wąską. Jednak wiadomo, że szerokość stopy może być różnie rozumiana przez każdego użytkownika, rolki różnią się kształtem etc. – dlatego, najlepiej przekonać się na własnej skórze, co nam będzie lepiej pasować. Jeżeli akurat nie możecie się wybrać do jednego z naszych sklepów i macie wątpliwości, piszcie na nasz adres mailowy info@ na pewno doradzimy. Pomocne będzie podanie w jakich rolkach dotychczas jeździliście i jakie były wasze odczucia w stosunku do ich dopasowania. Ludzie uwielbiają przekraczać swoje własne granice. Każdy z nas czuje ogromną satysfakcję, kiedy uda mu się pokonać własne słabości. Zwłaszcza w sportach ekstremalnych, widać jak bardzo osiąganie postawionych sobie celów jest ważne. Data dodania: 2014-02-28 Wyświetleń: 1284 Przedrukowań: 0 Głosy dodatnie: 0 Głosy ujemne: 0 WIEDZA Licencja: Creative Commons Wykonywanie trików na rowerach to właśnie jeden ze sportów ekstremalnych. Podczas gdy dla większości osób rower jest wygodnym środkiem transportu, dla kaskaderów rowerowych jest to narzędzie do wykonywania najróżniejszych akrobacji. Poniżej przedstawiamy kilka najpopularniejszych trików wykonywanych na rowerach. Stanie nieruchomo w miejscu to jeden z pierwszych trików rowerowych, który biorą na warsztat rowerowi kaskaderzy. Nie jest to wcale takie łatwe jak na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać. Trzeba umiejętnie balansować ciałem tak, żeby nie upaść. Trik wykonuje się na stojąco z trzymaniem rąk na hamulcach. Przy tej czynności kierownica powinna być skręcona jakieś 30- 40 centymetrów w stronę mocniejszej nogi. Silniejsza noga powinna natomiast być wyciągnięta z pedałem do przodu. Ćwicząc tę akrobację z pewnością trzeba będzie uzbroić się w cierpliwość. Równie popularnym trikiem na rowerze jest podniesienie przedniego koła w czasie jazdy. Ten trik znany jest w wielu sportach motorowych. W przypadku roweru do podniesienia mamy mniejszy ciężar i jest to zarówno zaletą, jak i wadą. Trik ten wykonuje się bez użycia hamulców. Po rozpędzeniu się należy tak przenieść ciężar ciała na tylne części roweru, by możliwe było oderwanie przedniego koła od ziemi. Efekt taki uzyskamy napierając na kierownicę, jednocześnie odchylając się do tyłu przy zgiętych łokciach. Jednym z najbardziej widowiskowych trików są także podskoki w miejscu. Akrobacje wykonujemy na stojąco oraz z zaciągniętymi hamulcami. Początkiem tej figury jest stanie w miejscu, które opisywaliśmy w pierwszej kolejności. Kiedy czujemy, że zaczynamy tracić równowagę, należy oderwać się od ziemi i zacząć podskoki przekładając jedną nogę pod pedał. Lądowanie warto zamortyzować całym ciałem. Licencja: Creative Commons Siemka, dziś oddajemy Wam kolejny odcinek w którym prezentujemy triki na rolkach. W nowej części cyklu nauczycie się, jak jechać tyłem na rolkach i zrobić obrót w trakcie jazdy. Życzymy Wam powodzenia w przyswajaniu kolejnych trików na rolkach. Jazda tyłem na rolkach wcale nie jest taka trudna jak z pozoru może się Wam wydawać. Podobnie zresztą jest z innymi trikami na rolkach. Nie zrażajcie się pierwszymi nieudanymi próbami i trochę samozaparcia i ćwiczeń, a z pewnością uda Wam się prędzej czy później wykonać to, co pokazujemy w naszym dzisiejszym filmiku na własnych rolkach. Obrót w trakcie jazdy jest często podstawą do nauki kolejnych ciekawych sztuczek. Subskrybujcie mój kanał jeśli chcecie poznać inne triki na rolkach. Do zobaczenia w kolejnych odcinkach naszego cyklu i powodzenia podczas nauki jeżdżenia. Jeśli opanujecie dzisiejszy trik, to pamiętajcie, że swobodnie możecie go łączyć z innymi sztuczkami na łyżworolkach, aby były jeszcze bardziej efektowne.

łatwe triki na rolkach